비만 이란1 비만 이란 원인과 비만의 종류 비만 이란? 만병의 근원이라는 비만에 대해 알아보겠습니다 비만이란 요약하자면 체내에 지방 조직이 과다한 상태를 비만이라고 합니다 세계보건기구 WHO 따라서 비만을 정확히 진단하려면 체지방을 측정해야 합니다 그러나 기계의 도움 없이 체지방을 측정하기는 어렵기 때문에, 보통 손쉽게 측정할 수 있는 방법으로 비만 정도를 체크합니다 가장 대표적인 것이 체질량지수(Body Mass Index)라고 하는 것입니다 비만은 체질량지수 Body Mass Index :체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값 이 25 이상이면 비만으로 정의합니다 서양인은 30 이상이며, 인종 간의 차이를 고려하여 우리나라에서는 25 이상을 비만으로 봅니다 이기준에 대해서 아직 논란이 있습니다 체질량지수 기준 세계보건기구 BMI ≥ 25.. 2023. 2. 3. 이전 1 다음
